메이크프렌즈

며칠 전 정기검사를 받으러 치과에 다녀왔어요! 치과는 아무리 가도 무섭고 적응이 안 되네요 … 평소에 저는 나름대로 양치 꼼꼼하게 한다고 생각해서 치아건강은 좋을 거라 생각했는데 치석도 꽤 껴있고 잇몸도 약해졌다 하셨어요 앞으로는 치실좀 잘 써보라고 하셨는데 이게 은근 귀찮고 잘 안챙기게 되더라구요;; 그래도 지금부터 관리를 하지 않으면 늦을 것 같아 이제라도 제대로 해야겠다고 생각해서 처음엔 저렴한 치실로 관리해 보았는데 익숙하지도 않고 잘못된 방법으로 잇몸에서 피가 나 불편해 못쓰겠었어서 결국 포기하게 되었어요 그래서 고민을하고 있는데 친구가 차라리 휴대용 구강세정기 효과 좋으니 써보라고 권해줬어요 그럼 잇몸에 피도 거의 안나고 훨씬 편하단 얘길 해줬어요 그래서 꼼꼼히 알아보다가 다 비슷해보여서 친구..

직장 생활 4년 차인데 컴퓨터를 계속 보고 있다 보니 많이 피로하더라고요 처음에는 그냥 블루 라이트 차단 안경 쓰면 괜찮겠지 했는데 평생 안경을 안 쓰던 사람이라 무겁게만 느껴지네요 그리고 코가 낮아질 것 같은 고런 느낌적인 느낌?! 그래서 가끔씩만 쓰다 보니 큰 효과를 얻지는 못했어요. 제가 시력이 정말 좋은 편인데 눈이 건조해지고 나서부터 시력도 같이 안 좋아져서 큰일이라고 생각하고 극복하기 위해 여러 제품을 사용해 봤어요! 저는 잠잘 때도 눈이 건조해서 편하게 잠을 못 잘 때도 있었고 아침에 일어날 때는 더 건조해서 인공눈물을 사용했어요. 생각해 보니 잘 때 휴대폰을 하는 것도 원인인 것 같아요 하지만 자기 전 1시간 휴대폰은 하루 종일 지친 저에게 힐링 시간이라 포기할 수 없어요 공감하시죠? 그렇..