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2022/12/01 2

방아쇠수지증후군 스트레칭과 함께 하면 좋은 비법까지 알려드려요

손가락 통증 질환 가운데 하나인 방아쇠수지증후군은 스마트폰 사용자가 늘어나면서 덩달아 발병률이 높아지고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 4년 사이 환자 수가 무려 50% 가까이 급증했다고 하죠. 그만큼 현대인들에게 흔한 질병이라는 의미인데요. 하지만 증상이 나타나도 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아 주의가 필요합니다.. 초기에는 가벼운 손저림 정도로만 나타나기 때문입니다. 그러다 점점 심해지면 손가락을 구부릴 때 딸깍거리는 소리가 나거나 잘 펴지지 않는 등 일상생활에 불편함을 겪게 돼요. 따라서 평소 예방 및 관리에 신경 써야되는 것이죠. 손가락 통증하면 보통 손목터널증후군을 떠올리기 쉽습니다. 저도 구분을 못했었거든요. 그런데 작년 이맘때쯤 갑자기 엄지손가락 부근이 뻐근하더니 움직일 때..

건강정보 2022.12.01

방아쇠수지증후군 바로 엄지손가락 관절 통증의 주범이였어요

안녕하세요 여러분 건강을 지키는데 도움이 되는 모든 정보를 알려드리는 메이크맨입니다 요즘처럼 추운 겨울이 되면 낮아진 온도로 인해서 신체의 근육 등은 전반적으로 위축되고 둔화되기 마련인데요 그렇다보니 평상시 관절이 약한 사람들은 작은 손동작으로도 고통을 느끼게 되는 경우가 많습니다 우리의 몸은 어느 한 곳이라도 통증이 생기면 많은 불편함을 겪게 되는데 그 중에서도 특히 손이 아플 때 생활에도 많은 영향을 받게 됩니다 겨울철에는 엄지손가락 관절 통증과 같은 증상으로 인하여 병원을 찾으시는 분들이 많아지는데요 대표적인 것 중 하나가 바로 방아쇠수지증후군이랍니다​ 손목터널증후군 등은 많이 들어보셨을텐데 이는 생소한 경우가 많을거에요​ 이는 손가락 힘줄에 염증과 같은 이상이 생기면서, 손가락을 움직였을때 이러한..

건강정보 2022.12.01
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