건강정보

허리보호대 효과 3년차 직딩의 사용 리뷰

메이크프렌즈 2022. 4. 4. 16:23
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몸은 정말 건강할 때 소중히 여겨야 되는 것 같아요.

저도 제가 이렇게 아프면서 건강의 중요성을 얘기

하게 될 줄은 몰랐네요..

원래 허리에 추간판탈출증 증상이 보인다고 해서

늘 주의를 했었는데 얼마 전에 다쳤어요.

그러면서 디스크가 터져서 수술을 하게 됐고,

밴드를 차고 생활하게 됐죠.

사실 편하게 걸어다니고 생활할 때에는

허리가 좀 아파도 뭐 괜찮겠지 하고 살았었는데요.

이렇게 다쳐버려서 수술까지 해보니까 알겠더라구요.

 

 

 

그 동안 내가 얼마나 행복하게 살았는지…

허리가 얼마나 중요한 기관인지 제대로 알았어요.

정말 누워서만 지냈어요.

앉아 있는 것도 힘들어서 계속 누워만 있었고,

물 마시는 것도 힘들어서 긴 빨대를 이용해서

겨우겨우 마셨죠.

재채기 한 번 할 때는 진짜 울부짖어요..

그래서 수술을 했고, 그 결과 허리보호대 생활을

하고 있답니다

그래도 잘 돼서 경과를 지켜보면 돼서 다행이에요.

퇴원하고 집에서 지내면서도 허리 밴딩를

당분간은 써야돼쓴데요 병원에서 준건 밴딩이

많이 늘어나고 보풀이생겨 더이상 못쓸거같아

딴 보호대를 하나 장만해야됐어요.

 

그래서 이것 저것 따져서 고르게 됐는데요.

허리보호대 효과 중 가장 중요하게 생각한 부분은

오래 착용하고 있어도

살갗이 쓸리거나 아프지 않아야 된다는 점이었어요.

보통의 허리보호대들이 오래 차고 있으면

살이 쓸려서 아프거든요.

아! 물론 저와같이 치료를 받고 계신다면

담당쌤에서 산거 들고가서 써도 괜찮은지

여쭤보고 쓰는걸 권장드립니다!

제가 처음 허리가 아프기 시작했을 때 썼던

허리보호대는 공기를 충전하는

형태로 사용하는 것이었는데요.

공기를 충전하니까 좀 번거롭기도 하고,

공기가 빠져버리면 허리를 잡아주는 힘이 줄어들어서

좀 불편하더라구요.

제대로 지지되는 느낌이 없기도 하구요.

그래서 이번에는 지지대를 직접 넣을 수 있는걸로

비교해보려고 선택한 이유도있어요

확실히 옵션 종류도 다양하고 그 때 그 때 골라서

사용할 수 있으니까 좋더라구요.

사실 회사 병가도 끝나가는 상태라

회사에서도 계속 허리보호대를

착용해야되는데 공기압은 좀 민망하기도해서

옷안에 착용해도 티가 안나는 얇은 밴드를

고른점도 있어요..

허리가 아파보신 분들은 아시겠지만 어느 날은 통증이

덜하다가 또 하루는 엄청 아프거든요.

그런데 이렇게 엄청 아픈 날에는

적당한 압력으로는 케어하기가 어려워요.

그래서 압력을 더 주는게 중요한데요.

 

그럴 때 이 허리보호대 효과가 빛을 발해요.

그것은 바로 보조밴드를 사용할 수 있다는 점!

엘라스틱밴드라고 부르는 것인데요.

한 번 더 압박을 해주면서 더 강력하게 보호를 해주기

때문에 무리가 덜 가게 만들어 줘요.

 

이게 지지대 종류가 3가지가 있거든요?

그래서 본인한테 맞는걸 쓰면되는데

저는 주로 알루미늄 스프링 지지대를 사용했는데요.

밀착력이 좋고, 유연성이 좋아서 잘 휘었어요.

잘 휘는게 뭐가 좋지 싶으신 분들 계시는데

꽤나 움직임이 자연스러운 부위이기 때문에

부드럽게 움직이는게 좋아요.

그래서 움직일 때 편하니까 확실히 자주 손이 갔어요.

프레임를 교체하는것도 어렵지 않아요.

중앙 부분에 지지대를 넣을 수 있는 홈이 있는데요.

그 홈 부분으로 밀고 빼주면서 바꾸어 주면 돼요.

쓰면서 느낀게 입원했을때 할아버지 할머니

분들이랑 같이 병동을 썼거든요 갑자기

그분들이 생각나면서 노인분들이 써도

어려운게 없으니까 선물로 하나씩

사다드리고 싶다~ 하는 생각이 들었어요.

시국이 시국인만큼 한공간에 있어도 대면대면

하는 분위기인데 그럼에도 되게 예뻐해주셨거든요

 

허리의 곡선을 잘 유지해주니까 회복하는데도

도움이 되고 허리 통증의 정도도 많이 줄어들구요.

착용할 때 불편하지 않도록 손가락을 넣을 수 있는 홈이

따로 있어서 더 편하게 사용을 할 수 있기도 했어요.

옆 쪽에서 보아도 허리 곡선이 잘 유지가 돼요

옷 안에 넣어서 착용을 할 때도 티가 잘 안나서

회사 출근하는것도 문제 없네요

허리가 아픈 통증이 얼마나 불편하고 힘든지

안겪어보면 정말 모르는 고통이라

저와 같은 상황인 분들에게 도움이 됐으면 좋겠어요

허리는 함부로 움직이거나 다치면 다시 회복하는데에

오랜 시간이 걸리기 때문에 애초에 다치지 않게

조심하는게 좋아요! 여러분들도 저처럼 수술 이후

허리보호대 효과 좋은걸 찾고 계시다면 이거 한 번 알아보세용!

 

 

 

 

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