이런 허리는 한 번 삐끗하면 다시 원상태로 되돌리기 어려울 정도로 평소 관리를 잘해야 되는 부위입니다.
평소 앉거나 눕는 자세부터, 무거운 물건을 주울때도 조심히 해야 되는데,
이런 신체부위는 나이가 들수록 부담을 느끼기 쉬우며, 자칫 잘못하면 평범한 생활조차
불편해할 정도로 쉽게 다치는 곳이기에 많은 분들이 허리보호대 혹은 복대를 집에 하나씩 챙겨두곤 합니다.
노인들은 물론이며 요즘은 젊은 사람들도 헬스 및 골프처럼 허리를 자주 쓰는 운동을 하며,
학생 및 직장인들은 오랜 시간 책상에 앉아 그만큼 체중이 들어가는데, 이러한 요소들을 미리 덜어주고
덩달아 거북목, 디스크, 라운드숄더와 같은 질환으로 이어지지 않도록 방지하는 목적의 제품들이 나오고 있습니다.
그래서 오늘은 2022년 허리보호대 및 허리복대 추천 정보를 안내드리고자 합니다.
추천 리스트
1. 메이크맨 커스텀 허리보호대 3가지 종류의 지지대를 골라서 신체에 맞춰서 커스텀 가능한 보호대 평생 A/S 되는 서비스는 덤 4.8점/5점 만점
2. 바디*** 허리보호대
1개의 지지대 종류로 높은 탄성과 특수소재의 플라스틱
도르레 원리를 이용한 제품
4.7점/5점만점
3. 굿스** 허리보호대
1개의 지지대 종류와 3개의 스트랩이 있는 보호대
국내 생산되는 제품
4.7점/5점만점
4. 잠** 허리보호대
지지대 없이 미끄럼 방지패드로 쪼여주는 복대
가볍게 쓰기 좋음
허리보호대 효과 제대로 보기 위한 구매 팁
1. 지지대 종류
지지대가 어떤 종류로 자신의 허리를 받쳐주는지 몇가지의 종류로 일상생활, 직장, 집안일, 통증이 심할때 등등 상황에 맟줘서 골라서 활용할 수 있는지를 체크해야 됩니다. 지지대 종류가 적더라도 평상시엔 빼서 가볍게 쓰고 아플땐 다시 넣어서 든든히 받칠 수 있는 커스텀형 허리보호대를 추천합니다.
2. 탄력성
허리보호대, 허리복대라면 모든 제품이 갖춰야 되는 필수적인 요소입니다. 위의 모든 제품은 밴딩 능력은 이미 뛰어나며, 여기에서 중요한 것은 밴딩에 맞춰서 확실히 지지대가 고정을 시켜주는지 그 여부입니다.
3. 사이즈
자신의 허리 사이즈에 맞는 제품을 고르는게 좋으며, 혹시나 사이즈에 안맞는 제품을 계속 사용하게 되면 허리에 부담을 더 가중하는 것이니, 교환처리 및 A/S를 편하게 진행할 수 있는 곳을 이용하길 추천합니다.
4. 밴드 퀄리티
일반적으로 약국에서 판매되는 보호대는 보풀이 잘 일어나고, 탄성이 약한 편이라는 평이 많습니다. 이는 허리보호대를 꾸준히 사용해야 되는 사람들에겐 언제 곧 망가지고 끊어질지 모르는 것이기에 이왕 사는 거 튼튼하고 내구성 좋은 것을 고르는 걸 추천합니다.
총 정리
허리보호대 효과를 제대로 볼 수 있는 보호대를 사기 위해서는 자신의 몸에 잘 맞는 것을 골라야 됩니다. 꼼꼼하게 리뷰를 확인하시고, 어떤 체형이든 든든히 받쳐줄 수 있으면서 상황에 따라 맞춰서 쓸 수 있는 보호대인지를 봐야 됩니다. 밴딩의 신축성과 탄력성 그리고 고정감은 모든 보호대에 기본적으로 세팅돼야 합니다.
