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2023/02 2

손목터널증후군 원인과 예방법

손목터널증후군은 긴장, 운동 부하, 부상, 퇴행성 변화 등으로 인해 손목 부위의 중앙에 위치한 신경인 중수신경의 압박에의해 발생하는 신경병증입니다. 이 질환은 길이가 다른 네 개의 손목 관절을 지나는 중수신경이 손목관절 터널 내부에서 압박을 받으면서 발생합니다. 이로 인해 손목 부위의 통증, 저림 혹은 근육 경직 등이 발생하며 일상 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 손목터널증후군의 주요 원인 손목터널증후군의 주요 원인 중 하나는 손목 부위의 반복적인 운동입니다. 일반적으로 손목터널증후군을 앓는 사람들은 손목과 손가락을 지속적으로 사용하거나 반복적인 운동을 하는 직업에 종사하는 경우가 많습니다. 이러한 직업군에는 키보드를 사용하는 사무직, 조수사, 요리사, 미용사, 음악가, 운전사 등이 있습니다. 손목 ..

건강정보 2023.02.28

치아 실금 보인다면 이것 하나만 하시면 됩니다

오늘은 치아 실금에 대해서 알려드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 일단 금이 간 치아는 무언가를 씹었을 때 시린 증상이 가장 중요한 판단 요소가 되겠습니다. 얼음이든 단단한 것이든 먹을 때 이가 시리다면, 실금이 있을 가능성이 매우 높습니다. 특히나 앞니 실금 때문에 앞쪽을 시려하는 분들이 많으시죠. 지금 거울 속 자신의 치아는 어떤 상태인가요? 실금이 발견이 됐다면, 오늘 글을 끝까지 보고 가시는 것이 좋습니다. 금이 간 치아는 왜 방치를 하면 안되는지, 어떻게 관리할 수 있는지, 그리고 언제 가장 많이 생기는지 등등 모든 정보를 알려드리겠습니다. 치아 실금 방치하면 나타나는 일 이렇게 실금이 있는 치아를 왜 방치하면 안될까요? 이미 틈이 생긴 치아에 단단한 음식을 씹거나 잠을 자면서 무의식적으로 압력을..

건강정보 2023.02.14
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