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손목터널증후군 3

손목터널증후군 원인과 예방법

손목터널증후군은 긴장, 운동 부하, 부상, 퇴행성 변화 등으로 인해 손목 부위의 중앙에 위치한 신경인 중수신경의 압박에의해 발생하는 신경병증입니다. 이 질환은 길이가 다른 네 개의 손목 관절을 지나는 중수신경이 손목관절 터널 내부에서 압박을 받으면서 발생합니다. 이로 인해 손목 부위의 통증, 저림 혹은 근육 경직 등이 발생하며 일상 생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 손목터널증후군의 주요 원인 손목터널증후군의 주요 원인 중 하나는 손목 부위의 반복적인 운동입니다. 일반적으로 손목터널증후군을 앓는 사람들은 손목과 손가락을 지속적으로 사용하거나 반복적인 운동을 하는 직업에 종사하는 경우가 많습니다. 이러한 직업군에는 키보드를 사용하는 사무직, 조수사, 요리사, 미용사, 음악가, 운전사 등이 있습니다. 손목 ..

건강정보 2023.02.28

손목터널증후군 치료법 원인부터 자가 진단 방법까지 차근히 모든 정보를 알려드릴게요

안녕하세요 여러분. 건강을 지키는데 도움이 되는 모든 정보를 알려드리는 메이크맨입니다. 손가락 감각이 둔해지면서 저린 증상을 호소하는 분들이 갈수록 많아지고 있는데요. 이는 사실 손가락의 문제가 아니라 손목에 발생한 염증으로 인하여 나타나는 증상으로 손목터널증후군이라는 질환입니다. 오늘은 손의 감각을 무뎌지게 만드는 대표적인 수부질환인 손목터널증후군에 대해 발생하는 증상부터 치료법까지 정리하여 알려드리도록 할게요. 손목터널증후군 원인 다른 말로는 수근관증후군이라고도 불리우는 손목터널증후군은 왜 생길까요? 손목에서 팔, 그리고 손가락까지 이어지는 신경들이 모여있는 통로인 수근관에 염증이 생겨서 신경을 압박하게 되면 발생하는데 단순히 근육통 정도로 오해할 수 있으나 실제로는 정중신경이 압박받거나 손상되면서 ..

건강정보 2022.12.06

파라핀기계 손목아픈 아내한테 선물했더니 너무 좋아하네요

결혼 후 아이 계획을 미루기로 했었는데 시기가 3년이나 앞당겨져 버렸어요. 아직은 기반을 다지기 위해 맞벌이를 해야 했지만 그럼에도 첫째를 갖게 돼서 감사했죠. 근데 출산 후 몸조리하는 과정에서 관절 통증으로 유독 힘들어하곤 했어요. 매일 밤 손가락과 손목을 제가 마사지해준다고 해서 아픈 통증이 사라지진 않았고 어떠한 방법을 찾아서 아픔을 줄여줘야 되겠더라고요. 산후조리원에서 썼던 파라핀기계를 쓰고 싶다고 슬쩍 말을 꺼내던데 깜짝선물로 딱이겠구나 싶었죠. 제가 직접 인터넷에서 검색해가며 제품을 찾게 되었고 엄마손 파라핀이라고 하는 메이크맨 제품을 발견했죠. 크게 부담스러운 금액대도 아니었고요 평이 좋아서 장만했네요. 아내가 만족스러워하며 잘 쓰는데 제가 직접 리뷰 한번 남겨보려고요. 파라핀기계와 함께 왁..

카테고리 없음 2022.05.28
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