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종아리안마기 2

저녁마다 퉁퉁 붓는 종아리 안마 공기압으로 시원하게 지압해줘요

제가 평소에 다리를 진짜 잘꼬고 있어서 골반이 틀어져있는게 운동을하면 확티날 정도로 자세가 굉장히 좋지 않아요;;; 안그럴려고 노력하는데 집중해서 일을 하다보면 어느새 저도 모르게 다리를 꼬거나 의자에 양반다리를 하고 있는데 이게 진짜 혈액순환이랑 무릎에도 안좋은 자세인걸 알면서도 고치지 않는 이 무서운 습관... 안그래도 평소 혈액순환이 잘 되지않아 저녁마다 종아리가 퉁퉁 붓고 아파서 매번 남편한데 종아리 안마좀 해달라고 찡찡거리는데 최근엔 다시 쥐가 나기 시작하고 힘들어서 한의원에가서 침도 맞은 적 있어요;; 종아리 혈자리를 잘 지압해주면서 혈액순환이 잘되게 해줘야된다고 말씀해주셨는데 제가 악력도 약한 편이고 솔직히 그런거 누를 시간도 없어요... 고민하다가 남편이 그냥 마사지기 하나 사는게 어떻겠냐..

건강정보 2022.08.02

종아리 안마기 퉁퉁 부은 다리엔 이만한게 없네요

저는 저번 달 내내 매장 근무를 하게 됐는데요. 원래는 사무직이였다가 인력난으로 근무할 직원이 잘 구해지지 않아서 제가 구원타자로 나서게 됐어요. 사실 매장 직원들이 저한테 죙일 서서 일하는게 힘들다고 할 때 그래도 사람들이랑 얘기하면서 일 하니까 시간 금방가지 않아요? 라고 했었는데요. 와… 실제로 일해보니까 이렇게 힘들 수 없더라구요 ​ 아무래도 고객과 직접 만나다보니 신발도 격식에 맞춰서 신어야됐고 자연스럽게 불편한 신발을 신다 보니 띵띵 붓는 것 같다는 느낌이 확실히 많이 들었구요. 어떤 날은 앉아 있는 시간이 많이 부족하다가 보니까 종아리가 너무 콕콕 쑤시고 아프더라구요. 제가 잘 입던 스키니가 있었는데 그 바지가 정말 힘겹게 들어갈 정도였고, 아침에 신은 신발이 저녁 때가 되면 더 꽉 맞는다는..

건강정보 2022.06.27
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