메이크프렌즈

​ ​ 어릴 때는 잘 모르지만 점차 나이가 들어가면서 느끼는 것들이 있는데요 ​ 30대 중반을 넘어서니 요즘 들어 부쩍 잇몸 시림 증상이 찾아오더라고요 ​ 찬물을 마시거나 뜨거운 물을 먹을 때 갑작스럽게 욱신거리고 시큰한 느낌을 받는 일이 많아졌어요 ​ 시간이 지날 수록 그 강도가 심해져서 여간 스트레스가 아니었던 것 같아요 ​ ​ ​ ​ 때로는 날씨의 영향도 받곤 했는데요 비가 오거나 찬바람이 부는 날에도 괜히 잇몸이 시리고 통증이 있어서 하루 종일 저기압으로 보내게 되었어요 ​ 그래서 병원도 가봤지만 당장에 이를 해결할 수 있는 방법은 없다며 꾸준히 관리가 필요하다고 하더라고요 ​ 그래서 여러 방법들을 시도해 보면서 가장 도움을 받았던 것을 공유해보려고 해요 ​ ​ ​ ​ 먼저 잇몸 시림현상이 나타나..

​ 최근에 무리하고 스트레스를 받는 일이 많아서 부쩍 피로해 지더라고요 ​ 잠도 제대로 자지 못해서 눈꺼풀도 무겁고 체력이 많이 약해진게 느껴졌어요 ​ 이게 일시적으로 해결이 되어야 하는데 하루 이틀 계속 지속되다 보니 몸에도 점점 부담이 오시 시작했던 것 같아요 ​ 몸 곳곳에 이상 증세가 나타났지만 그 중 가장 신경이 쓰였던게 바로 잇몸과 치아에 관련된 부분이었는데요 ​ ​ 밥을 먹거나 차를 마실 때 마다 입안에 언저리가 욱신거리는 느낌이 들더라고요 ​ 아니나 다를까 어느날은 양치질을 하는데 잇몸피가 나와서 깜짝 놀라는 일도 있었거든요 ​ 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데 시간이 지나도 여전히 피가 섞여 나오고 통증 또한 심해져서 나중에는 제대로 식사를 하기 어려울 정도가 되었어요 ​ ​ 그래서 잇몸피..

구강건강의 중요성은 누구나 다 알고 있는 사실이 아닐까 싶어요 ​ 그래서 저도 최근 양치질이나 구강 관리에 더 신경쓰고 있는데요 ​ 그동안 치아나 잇몸이 튼튼한 타입이라 생각하고 구강 관리를 다소 소홀했었거든요 ​ 하지만 나이가 들고 보니 조금만 피곤해도 잇몸이 붓고 피가나서 시리기까지 하더라고요 ​ ​ 생각을 해보니 저희 부모님도 치아와 잇몸이 약한 편이라서 각종 영양제와 약을 달고 사셨거든요 ​ 그런 점들을 봤을 때 저 또한 잇몸이 약한 것은 기정 사실인 셈이었어요 ​ 최근들어 조금씩 아플 때가 있었는데 시간이 지나면 더욱 곤란한 상황들이 찾아올 것 같아서 잇몸 아플때 대처하는 방법에 대해 알아보게 되었어요 ​ 구강관리는 첫째로 꾸준하게 치과에 방문을 해서 검진을 받는 것이 좋다고 해요 그중 으뜸은 ..

40~50대가 지나면서 많은 분들이 우려하는 신체부위 중 하나인 치아, 그만큼 우리 일상 생활에서 치아가 중요한 요소로 여겨지고 있는데 그에 따라 잇몸염증에 대한 관심 또한 높아지고 있어요 잇몸염증의 원인은 크게 잘못된 칫솔질, 제때 관리 안하는 치석, 이를 꽉 무는 과도한 힘 등 세 가지로 나눌 수 있는데, 여기에서 잇몸염증의 큰 원인은 칫솔질과 치석관리에 있습니다 흔히 칫솔질은 아무 칫솔이나 치약으로 하면 된다고 생각하며 많은 분들이 전문의에게 묻는 말이 하루에 2번만 해도 충분하지 않냐는 말입니다. 하지만 이는 틀렸습니다. 아무 칫솔이나 치약이 아닌 잇몸에 도움되는 치약과 칫솔이 필요하며 하루에 2번이 중요한게 아닌 얼마나 제대로 된 양치도구로 꼼꼼하게 세척했는지가 중요합니다. 치석은 치아에 쌓이는..

저는 이제 막 안정기에 들어선 임산부인데요~ 임산부의 입덧은 친정엄마를 따라간다고 하잖아요? 저희 친정엄마가 임신하셨을 때 입덧이 없었다고 해서 사실 저는 내심 행운아다! 싶어서 좋아하긴 했는데요... 왠걸,, 입덧이 엄청 심해서 임신초기에 엄청 고생을 했었네요ㅠㅠ 입덧은 둘째치고 잇몸이 아침마다 퉁퉁붓고 피나고 그러는게 매일 지속되니 너무 힘들었어요 잇몸염증은 치주질환을 비롯해 다양한 구강질환을 일으키는 원인이 돼요 특히나 임산부처럼 몸이 자주 붓는 분들이거나 고혈압 ,혈당이 있는 분들은 잇몸관리를 잘 해야되는데 저 또한 임신에 혈당이 높은 편이라 주치의 쌤의 말을 듣곤 다양한 방법으로 케어를 했었어요. 잇몸 염증 해결한 나만의 팁 공유 입덧을 줄일 순 없어도 일단 염증이라도 잡자는 생각에 영양제를 먼..

남편이 맨날 담배 끊는다 끊는다~ 술 마시는 거 줄인다~ 줄인다~ 해놓고 하나도 못한 거 봤을 때 알아봤어야 했어요,, 어느날 잇몸이 아프다고 해서 치과를 보냈는데 의사선생님한테 혼나고 왔다고 하더라고요. ​ 아무래도 오랫동안 흡연과 음주를 즐기다 보니깐 잇몸도 약해지고 치아에도 이상이 생긴 것 같더라고요. ​ ​ 들어보니깐 치주염도 생기고 치은염과 같은 치주질환으로 인해 치석제거와 스케일링도 시급하다고 하더라고요. 그래서 한달에 한 번씩 치과에 다녀야해서 금주랑 금연을 해야 한다고 시무룩 하네요. ​ 아주 밉지만 그래도 남편의 잇몸 건강을 위해서 조금이나마 도움이 되고자 알아보기 시작했어요. ​ ​ 구내염치약이 잇몸건강에도 도움이 되서 저희 남편과 같이 흡연과 음주를 좋아하는 분들한테 잇몸건강에 조금이..

저희 남편은 최근에 임플란트를 하게 되었는데 시간이 지날수록 잇몸에 무리가 가고 안 좋아지는 것 같더라고요. ​ 요즘에는 차가운 음식을 먹으면 시린 느낌이 들고 피도 나면서 피곤한 날에는 붓는 증상도 심해졌습니다. 물론 나이가 들면서 자연스럽게 찾아올 수 있는 증상이라 생각했지만 이 시기를 그냥 넘어간 게 문제가 되었던 것 같아요. 이렇게 방치하다 보니 구취가 심해지고 마스크를 착용하면 본인이 느끼기에도 힘든 냄새가 올라왔다고 해요. ​ 현재 회사를 다니고 있다 보니 구취를 그냥 방치하기에는 어려운 상황이었습니다. 식사 후에는 가글과 치간칫솔도 함께 사용하며 케어해주고 있었는데요. 또한 입냄새를 제거해준다고 하는 혀클리너와 함께 여러가지 방법을 시도했습니다! 노력한 만큼 개선된다면 더 열심히 관리했을텐데..

​ 저희 아빠는 엄청난 애연가이신데 게다가 술자리 약속도 많은편이다보니 건강이 걱정되더라고요 ​ ​치과에 가서 아빠부터 검진을 받아보니 생각했던것 이상으로 치아 및 잇몸건강이 좀 심각하더라고요ㅠㅠ ​ ​ 치석도 많이 쌓여있기도하고 블랙 트라이앵글이 생겨서 잇몸이 약간 주저앉았는지 틈이 꽤 생겨있더라고요 ​ ​추후에는 염증질환이 생기기 쉽다면서 치과쌤이 치주염치약을 써보는걸 권장하시더라고요! ​ ​ 평소에 아빠 생활태도를 보면 안그래도 이런 치주염치약 한번 써볼까싶긴했는데 본격적으로 알아보고 사용하는게 좋겠다 싶어서 주변 지인들을 활용해서 괜찮은 치약을 알아봤네요! ​ ​그중에서 치주염치약으로 메이크맨 팔무치약이라는 치우염치약을 추천받고 하나 데려왔죠! ​ ​직접 사용할 거다보니 상세정보를 알아보게 되었는..

요즘 들어 양치를 할 때 잇몸 피 때문에 힘든 경우가 있는데요. 차가운 음료나, 음식을 먹을 때는 이빨이 시리다는 느낌이 들더라고요. 처음에는 칫솔질을 너무 강하게 해서 잇몸 피 생기는 게 아닐까 생각했는데, 알아 보니 잇몸이 약해져서 양치질을 할 때마다 피가 나오는 거였어요. 그리고 치아가 약해져서 차가운 음식을 먹으면 시린 느낌이 들었는데요 ​ 이대로 방치하면 안될 것 같아 치과에 찾아가서 진료를 받았는데, 잇몸이 너무 약하다고 하시더라고요. 잇몸 피가 잦으면 이로 인해 입 냄새가 날 수도 있다고 말씀해 주셨습니다. 그리고 의사선생님께서 치약을 교체하는 것도 좋은 방법이라고 조언해 주셨어요. 그와 동시에 잇몸전용치약을 추천해 주셨답니다. ​ 치약을 알아볼 때 유해한 것들이 들어 있지 않은 걸로 선택하..

저희 부부는 지금 40대인데 나이가 적지 않다보니 둘다 이제 건강면에서 신경을 많이 써야할것 같더라고요ㅠㅠ 혈압, 혈관, 근육 건강 등등 신경쓸게 한두가지가 아닌데 그중에서 유독 치아건강에 대해 중요성을 느끼고 있는 요즘이랍니다 나이가 들다보니 잇몸이 내려앉는지 치아사이에 틈도 생기기도 하고 가끔은 잇몸이 시려서 살짝 불편한 감이 있긴했어요 저도 이렇게 불편한데 저보다는 남편이 더 걱정되더라고요 ​ 이 사람은 특히나 술자리도 잦은 편이기도 하고 흡연도 자주 하는 편이다보니 치아건강이 더욱 염려스러울수 밖에 없었거든요 최근에 남편이랑 같이 치과에 갔더니 치석도 많이 쌓여있기도하고 치주질환 가능성에 대해서 말이 나와서 이참에 잇몸에좋은치약을 찾아봐야겠다 싶었죠! ​ 일찍부터 잇몸에좋은치약을 알아볼걸 하는 마..