메이크프렌즈

저는 저번 달 내내 매장 근무를 하게 됐는데요. 원래는 사무직이였다가 인력난으로 근무할 직원이 잘 구해지지 않아서 제가 구원타자로 나서게 됐어요. 사실 매장 직원들이 저한테 죙일 서서 일하는게 힘들다고 할 때 그래도 사람들이랑 얘기하면서 일 하니까 시간 금방가지 않아요? 라고 했었는데요. 와… 실제로 일해보니까 이렇게 힘들 수 없더라구요 ​ 아무래도 고객과 직접 만나다보니 신발도 격식에 맞춰서 신어야됐고 자연스럽게 불편한 신발을 신다 보니 띵띵 붓는 것 같다는 느낌이 확실히 많이 들었구요. 어떤 날은 앉아 있는 시간이 많이 부족하다가 보니까 종아리가 너무 콕콕 쑤시고 아프더라구요. 제가 잘 입던 스키니가 있었는데 그 바지가 정말 힘겹게 들어갈 정도였고, 아침에 신은 신발이 저녁 때가 되면 더 꽉 맞는다는..

저희 친정엄마는 1년 전 부터 건강관리 차원에서 새벽마다 등산을 다니셨는데요 이젠 취미가 되버렸네요 건강 관리 차원에서 다니는건 좋은데 어느 순간부터 운동을 꾸준히 하시는데도 종아리가 너무 땡긴다고 계속 말씀을 하시더라고요. 근육통이라고 파스좀 붙이라고 넘기기만했는데 아프단 말을 자주하시니까 신경쓰이더라구요 가까이 살면 모시고 병원에 가보기라도 하겠는데 그러지 못해서 마음이 참 무겁더라고요. 그래서 관절에 좋은 영양제 같은걸 보내드리면서 생각해 보니 괜찮은 마사지기가 있으면 좋아하시겠단 생각이 들었어요. 그래서 이런저런 제품을 찾기 시작했어요. 그러다 알게 된 메이크맨 종아리 마사지기 덕분에 효도한 느낌을 많이 받았어요. 제품을 사용하시고 엄마가 너무 편안해하셨고 다리가 무겁지 않아 좋다고 말씀해 주시더..

제가 예전에 몸에 쓰는 제품들을 공부하면서 알게 된 사실이 있는데요.. ​ 먹는 것보다 몸에 바르는 게 훨씬 흡수가 빠르다! 그래서 피부에 쓰는 걸 더 챙겨야 된다고 알고 있었어요. ​ ​ 치약도 예외일 수 없죠. 입안은 바로 점막이라 흡수가 더 빠르고 덜 헹구면 몸속으로 들어가는 것도 있을 테니 더 좋은 성분인지 제대로 따져봐야겠죠? ​ ​ ​ 처음에 이 이름을 보고는 왜 이렇게 촌스럽지? 생각했는데... ​ ​ 바로 8無 겠구나... 라는 생각이 들었어요. ​ ​ ​ 역시나 제 예감이 딱!! 그래서 치위생사인 제가 한번 사용해 보기로 했습니다! ​ ​ 완충제를 넣어주셔서 돌아다니지 않고 잘 도착했네요. ​ ​ ​ ​ 메이크맨 팔무치약 ​ ​ ​ 8無가 뭔지는 확인하고 가는게 좋겠죠? ​ ✔합성보존제 ..

​ 저는 어렸을 때 임플란트를 했었는데 요즘들어 잇몸이 안 좋아지기 시작하면서 더욱 악화되는 것 같았어요 ​ 평소 차가운 음식을 먹으면 시린 느낌이 있었고 피가 나기도 하면서, 피곤한 날에는 붓기도 하더라고요 잇몸 염증의 흔한 증상이죠 ㅠㅠ ​ 나이가 많아지면서 자연스럽게 찾아오는 과정이라고 생각하고 있었는데 이 시기를 그냥 넘어갔던게 문제였던 것 같아요. ​ 이렇게 계속 방치를 하게 되면서 구취가 심해지고, 마스크를 착용하면 제가 느끼기에도 힘든 냄새가 올라왔는데요 ​ 회사를 다니고 있었기 때문에 구취를 그냥 방치하기에는 어려운 상황이었어요 ​ 식사 후에는 가글과 치간칫솔도 함께 사용하면서 케어해주고 있었답니다 ​ 그리고 입냄새를 잡아준다고 하는 혀클리너와 함께 여러 가지 방법을 시도해봤어요 ​ 노력한..

제가 치아 교정을 하고 나서 잇몸이 붓고 아플때 참 많죠 ㅠㅠ 그만큼 약해진 상태에요. 딱히 신경을 안 썼는데 요즘 날씨가 더워서 찬 음식을 먹을 때마다 이가 시려서 신경이 쓰이더라구요ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ 잇몸에 좋은 치약을 찾아보니 메이크맨 제품이 좋은 거 같았어요! 메이크맨 덴티후 팔무치약 포스팅하겠습니다. 꼼꼼하게 포장된 상태로 집에 도착했어요ㅎㅎ 메이크맨 덴티후 팔무치약 100g, 12900원 (잇몸 전용케어 치약 치곤 합리적인 듯해요) 메이크맨 덴티후 팔무치약은 합성보존제, 합성계면활성제, 트리클로산, 인공색소, 합성오일, 에탄올, 합성착향료, 마이크로비드 8가지 유해성분을 사용하지 않아서 8無치약인거 같아요. 유해성분이 없기 때문에 성인은 물론 어린아이까지 온 가족이 사용할 수 있는 치약이에요. 천연성..

저희 아버지가 시골에서 밭농사를 하시는데 무릎을 한번 크게 다치셔서 한동안 병원에서 진료를 받으셨어요 시골에 살고계시다 보니 병원을 자주 안 가시려고 하고 쓸데없이 치료비도 많이 든다며 거부하셔서 걱정이 이만저만이 아니었어요 엄마랑 통화를 하다보면 아버지가 저녁마다 무릎이 아프다는 말을 자주 하신다고 해서 무릎마사지 할 수 있는걸 보내드렸는데 진동으로만 작동되는건 근육을 푸는 용도지 다친 무릎엔 적절하지 않더라구요 무릎은 한번 다치거나 아프기 시작하면 치료를 계속 진행하더라도 자주 재발하고 사용하지 않는다고 할 수 있는 부분도 아니고 고생도 이만저만이 아니라서 고민했는데 생각해보니 병원에서 물리치료 받을때 적외선 찜질하고나면 시원하다고 말씀하신게 생각나 바로 검색을 해봤어요 보니까 집에서도 쉽게 무릎적외..

최근 거리두기가 해제되면서 남편의 술자리와 회식이 많아지게 되었는데요. 나이가 들수록 잇몸관리를 잘해주는 게 중요했는데 밥을 먹고 나서 양치질도 제대로 해주지 않아서 걱정이 되더라고요. 그리고 잇몸 아플때 치약같은 경우 아무거나 사용해도 되는 줄 알고 지금까지 대형마트에 갈 때 대량으로 구매해서 사용하고 있었답니다. 하지만 치은염을 겪으면서 이번 기회에 신경써서 알아보게 되었는데요. 이번에 알아보다 발견한 잇몸 아플때 쓰면 좋은 치약 추천 매일 사용하고 있는 메이크맨 팔무치약입니다. 먼저 저도 사용해 봤는데 개운함이 느껴지는 치약이라 마음에 들더라고요. 산뜻해서 좋고 텁텁함이 없는 만족스러운 치약이었습니다. 향도 은은하고 양치를 마무리하고 나면 굉장히 개운했는데 맵거나 너무 달면 거부감이 들잖아요. 지금..

저희 아버님이 취미가 등산이신데 아무래도 나이가 드시다보니 무릎이 안 좋아지시더라구요. 요즘은 좋아하시던 등산도 관절이 아프시다며 못다니시는걸 보고 마음이 너무 아팠답니다. 물론 모시고 병원에 가게 되었는데 다행히 큰 문제는 없지만 당분간 물리치료를 계속 받으며 통증을 해결하는게 좋을것 같다고 하셨어요. 그런데 제가 아무래도 직장을 다니다보니 자주 못모시고 가게 되더라구요. 아버님은 돈 아끼신다고 안가신다하시고.. 시간적 여유가 부족했기 때문에 집에서 시간 나실때마다 무릎 찜질을 해보시라고 했지만 이것도 매일 물을 끓여가면서 하기엔 너무 번거로워서 결국엔 안하시더라구요. ​ 병원에서 적외선 치료를 많이 하는데 이걸 집에선 할 수 없을까? 싶었는데 검색해보니 생각보다 많은 제품들이 나오더라구요. 그 중에서..

이제 날씨도 좋고 여름이 다가오고 있는데요. 노출의 계절이 되다보니 몸매에 여간 신경쓰이는게 아니더라구요. 그래서 다이어트를 하기위해 급하게 헬스장을 등록해서 운동중이랍니다. 나름 비싼 돈주고 PT를 끊어서 헬스장에 다니는데 운동을 심하게 하고나면 근육통이 오더라구요. 헬스트레이너 선생님은 운동해서 오는 근육통은 운동으로 풀라며 더 강한 운동을 시켰어요ㅠㅠㅎ 너무 운동을 안하다가 해서 근육이 없어서 그런가 싶기도 하고 근육통이 심한 날에는 깨어있는 시간 동안 불편함을 느끼는 것은 물론이고 잠을 잘 들지 못할 정도로 다리 전체가 아픈적이 많았답니다. 그러다 보니 다리뿐만아니라 신체에도 많은 피로감이 누적되어 일상생활에 방해가 되더라구요. 그래서 운동을 잠시 쉬어볼까 했지만 이미 3달치를 끊은 상태라 그럴 ..

잇몸이 조금씩 붓는 빈도가 예전보다 늘어나서 요즘들어 구강 건강에 대한 고민이 많아졌어요. 구강 건강은 유전이라는 이야기도 있었지만 청결한 구강관리가 가장 중요한 것 같습니다. ​ 치아와 잇몸 사이에 남아있는 치태를 바로바로 잇솔질을 하며 제거해주지 않으면 계속 쌓인다고 해요. 작년에 스케일링을 받으면서 치석제거도 했었는데 1년 새 금방 생긴걸 보면 올바르게 양치를 하지 않은 것 같아서 후회가 되더라고요. ​ 칫솔도 주기적으로 한번씩 교체해주며 열심히 관리하고 있었는데 그 노력이 부족했다는 생각이 들어 아쉽기도 하네요. ​ 잇몸부었을 때 확실하게 덴탈케어 하지 않으면 더욱 악화되겠다 싶어서 방법을 알아봤는데요. 잇몸치약 발견하게 되었어요. ​ 잇몸염증이 생겼을 때 소금으로 양치를하면 좋다고 해서 죽염양치..