안녕하세요 여러분~ 저는 요즘 주말마다 등산을 다니고 있는데요. 왜냐하면 제가...고혈압 판정을 받았거든요. 주말이라 그냥 하루종일 누워서 자고 싶기도 하지만, 억지로라도 일어나서 꾸역꾸역 나간답니다. 아직은 고난도 코스는 아니지만, 제가 감당할 수 있는 코스로 산 곳곳을 누비고 있답니다. 정말 신기한 거는 아직 쌀쌀한 날씨에도 불구하고, 등산을 오시는 분들이 많다는 것인데요. 산을 오다가다가 어른분들이랑 이런저런 이야기를 해보면 고혈압 이야기는 정말 빠지지 않는데요. 혈압은 정말 중요한거 같아요. 조금만 확 높았다가, 낮아져도 이렇게 위험하죠... 사실 저도 처음에는 몰랐어요. 고혈압 판정을 받기 전까지는요...ㅜㅜ 다들 아시겠지만, 고혈압 증상은 70~80프로까지 안나타 나다가 갑자기 합병증과 같이 ..